鳩胸は直りますか？年末から軽めにダイエットを始...

鳩胸は直りますか？
年末から軽めにダイエットを始めて、約２ヶ月で5キロ程落ちました。
主に下腹部や太ももの肉が減りました。
ですが、上半身があまり落ちません。
特に、胸周りと二の腕です。
小さい頃から鳩胸で、筋トレしているつもりはなくとも、パンパンです。
そしてなぜか二の腕周りも呼応してパンパンです。
細身の服が好きなのですが、ズボンやデニムはSサイズでも、上はMサイズです。
最近、シャツはSで無理せず着れるようになりましたが、それにカーディガンやニットを羽織るものなら、身長の割にかなり着膨れして見えます。
腕もムチムチです。
胸周り、二の腕周りをシェイプアップできるような筋トレはありますか？
身長171㎝、体重60キロ、25歳男性です。
どうアドバイスを教えてください。

はじめまして。
ドイツ式フットケア&ボディケアサロンを経営しているものです。
産まれもって骨格を変えるのはなかなか難しいですが、鳩胸の方に限らず骨盤の歪みなど体幹を整え、それぞれの筋肉を正しい動きにしてあげる事で身体のバランスは整います。
専門知識のあるパーソナルトレーナーさんなどに相談すれば色々と筋肉や骨格の事を改善する案を出してくれると思いますよ。

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