酵素ダイエットを考えています。どれがお勧めでし...

酵素ダイエットを考えています。
どれがお勧めでしょうか…？
身長、160センチ、体重49キロ、体脂肪率…26％…涙食べると、お腹にお肉がついてしまうのが、最近の悩みです。
以前のよ うに、7号をスッキリと着こなしたいのです。
今は、無理やり着ている状態です。
30代なのですが、年々身体が大きくなっているように思います。
特に肩まわりというか、横からみるとただのオバサンです。
胸は下がるし、胃から下腹部にかけてぽっこり。
お腹に赤ちゃんは入っていないのに、ワンピース着ると妊婦さんみたい。
骨盤の歪みもあるので、矯正運動と一緒に酵素ジュースも取り入れてと考えています。
実践した方、またお勧めがある方教えて下さい！

どれがオススメというのは、その人の好みもあるので、一概には言えませんね。
酵素の商品によって、使ってる材料も製法も違ったりしてくるので、味もかなり変わってきます。
選ぶポイントしては、飲みやすいもの、口コミやレビューなどで自分が求めている効果を得た人が多いかどうかで判断するといいかと思います。
年齢を重ねることで体内の酵素はどんどん減っていきますからね。
若いときのように、そこまで気を使わなくてもスタイルを維持すると言うことは難しくなってくると思います。
裏を返せば、若いときは体内の酵素が多く代謝がよく、太りにくく若さを保てていたということなんです。
そこで、酵素ドリンクなどで、不足している酵素を補うことで、痩せやすく太りにくい体質へと変えることができます。
さらにはアンチエイジング効果なんかも期待できるので、もし本当に実践されるのであれば長い目で見ながら行うことをオススメします。
http://www.kousorank.net/

その他の回答を見る