女性に質問です。みなさんは夏に向けてダイエット...

女性に質問です。
みなさんは夏に向けてダイエットや体型維持などすでに何か始めていますか？
私は毎年夏が近くなってからあー…このままじゃプールとかいけない…となるので今年はそろそろ何かしら始めようかと思っています。
特に二の腕と脚とおなかが気になってます…(- -;)あまりダイエットとかしたことないので良い方法を教えてください。
よろしくお願いいたします。
ちなみにバスト…トップ84 アンダー62ウエスト…58ヒップ…82で40kgから42kgをうろうろです。
150cmしかないのでポッチャリして見えて恥ずかしいです。

私は間食を控えるバランスの良い食事を三食しっかり食べる適度な運動をする質の高い睡眠をとることを日頃から心がけています(*^^*)

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