骨盤矯正私は下半身が太く、ダイエットをしても細...

骨盤矯正私は下半身が太く、ダイエットをしても細くなりません。
ダイエットをしてさらに恥骨が出ているように思いだしました。
骨盤、恥骨矯正は整体、整骨、カイロ等どこに行けばましになりますか？

整体をお勧めします。
それぞれ得意なものがありますので施術内容を確認のうえ行かれたら良いかと思います。
恥骨が出ている場合には、お腹を引いて、腰を起こして背中、首、頭も起こしてください。
膝の裏側の筋肉を伸ばして、膝の内側を寄せるとお尻も寄ります。
そのままお尻を締めてもいいです。
下半身が安定し上半身の動きが楽になります。
意識して生活されれば姿勢も綺麗に下半身も綺麗になってくるかと思います。
試してみてください。

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