骨盤ダイエットって 本当に痩せれるのでしょうか ...

骨盤ダイエットって 本当に痩せれるのでしょうか ＴＶで今やっていたのですが ウエストが74センチのひとが 一週間がんばって６９センチほどになっていましたが これって事実？
ならば 私もやってみたいです

はじめまして。
ドイツ式フットケア&ボディケアサロンを経営しているものです。
骨盤を正しい位置に戻すだけでウエストやヒップのサイズは変わります。
うちのお店に来たお客さんでも数センチサイズダウンはしました。
しかし、それは脂肪を移動させただけなので体重は変わりません。
ただ骨盤を正しい位置に戻すということは、体幹を整えるということなので基礎代謝量もあがり、痩せやすい状態になります。
ここでウォーキング等の運動をすればもちろんダイエットにつながりますよ。

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