骨盤ダイエットについて質問です。以前NHKの番組で...

骨盤ダイエットについて質問です。
以前NHKの番組で、骨盤ダイエットなんて科学的根拠のない全くのデタラメと放送していたのを見てあまり興味が湧かなかったのですが、先日の深イイ話で余りに効果が凄かった為、友人からあの先生の本を借り、１度試してみたのですが数値的な変化は全くありませんでした。
付録の枕ではなくタオルで作ったのが良くなかったのでしょうか？
何度も続けていくうちに効果が出てくるものなのでしょうか？
それともNHKでやっていた様にそもそもが効果が無いのでしょうか？
体験談なども織り交ぜて回答していただくと有難いです。

骨盤ダイエットにはまだまだ賛否両論が飛びかいますが、自分には合っていました。
NHKのあからさまな否定の仕方に違和感があります。
『～だろう』みたいな断言しない否定の言い方。
そしてたった二週間の実験。
そもそも骨盤ダイエットはすぐに体重の変化は出ません。
ウエストが細くなる原理も姿勢がよくなり脂肪が移動したに過ぎませんが、姿勢が良くなる事により血流が良くなったり、肩凝りなど余計な負担がかからなくなった結果長い目でダイエットに繋がります。
NHKのおかしいところは骨盤ダイエットを否定しながら骨盤体操も紹介してました。
さて肝心の骨盤枕ですが、一度で結果が出ない場合もあります。
元々このダイエットは肥満→普通体系向けなので普通の体系の人は結果が出にくいです。
あとは枕が合ってない可能性もありますが。
体調が楽になったとかなら続ける価値はあります。
ちなみに私は『骨盤クッション枕ダイエット』をやってます。
福辻さんの『骨盤枕』よりプログラムが細かくて好きです。
もうすぐ一年になります。
身体が引き締まってきました。
ちなみに骨盤枕は最近では単品でも売ってます。

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