産後の効率的かつ経済的な骨盤矯正・ガードル等に...

産後の効率的かつ経済的な骨盤矯正・ガードル等について。
こんちには。
７月２５日に出産を控えた妊婦で現在妊娠８ヶ月（２９ｗ）です。
そろそろ産後のガードルなどみてみる時期なのかなーと思って色々調べてみたんですが・・・高い！
そしていろいろあってわからない・・・メーカーによっておすすめしているものや種類も様々です。
正直出産だけでも色々と物入りです。
でも骨盤が開き、体型が崩れてしまうのはつらい。
いかに効率的に産後ダイエットができるかどうか。
・いま持っているものトコちゃんベルトⅡのLサイズ（もらったのでサイズが気持ち大きい・・・）Lはヒップが８８センチ～なのですが私は今８７センチです。
知りたいのは☆分娩の直後から、何か使用すべきか☆出産直後このトコちゃんベルトが使えるかどうか☆ワコールのマミーシェイプガードルを安くみつけたので洗い替え用に２枚買うつもりなのですがこれとトコちゃんベルトだけでは足りないかどうか。
☆夜の着用などはどうすればよいか☆８ヶ月時点で体重増加は６キロなので購入の時期はいつにしたらよいかなどです。
経産婦の方で「必要最低限のもので産後体をきれいに戻せた」方、どうしたらよかったのか等 是非教えていただきたいです。
宜しくお願いします！

私は今回四人目の妊婦です。
私が通っている産科では、ガードルなど無理に締め付ける物は血流を悪くし、かえって逆効果だそうです。
一番いいのはさらしです 巻くのは慣れるまで大変ですが(^-^ゞでも安いし効果があるので☆おかげで３人産んでも１０代の頃のジーパンまだはけます(笑)

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