出産経験者（特に帝王切開）にご質問させて下さい...

出産経験者（特に帝王切開）にご質問させて下さい！
全前置胎盤で、３２週で緊急帝王切開をしました。
赤ちゃんは保育器にまだいます。
大抵、３８～４０週に自然分娩→里帰り→子育てスタートなのに、私は出産１か月半程経った今、実家にはいますが毎日搾乳と面会の日々。
不思議な感じです。
急な出産だった為、子供のモノは何も揃えていなかったので子供が退院する前に買い物をしたものの情報取集が上手くいかず、必要なもの、どんなものが良いのか分からず買った感じです。
①みなさんは、どこで情報収集されて、どんなものをどのくらい買われてますか？
産後は授乳が出来ないせいか、逆に太ってしまっています。
おなかもぽっこり。
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帝王切開で縦に切っている為にすぐに骨盤も締めれていません。
②帝王切開の場合、骨盤矯正や産後ダイエットはどのようにしていますか？
搾乳もあるので、妊娠中と同じ下着を着用。
洋服もマタニティのものを使用しています。
上だけは、妊娠前のものも着ていますがおなかが目立ってしまうので、どうしても丈の長いものや体型の隠れるものが多くなります。
③下着や、洋服はいつまでどのようなものを身に着けていましたか？
来月（生後２か月前後）、赤ちゃんが退院出来そうなのですが実家で最初は子育てスタートしようと思います。
④生後２か月とはいえ、生後０か月として育児をしていけば良いのでしょうか？
私の体調は回復している為、外出などしたいのですが、イマイチ退院後のイメージが湧きません。
搾乳は３時間毎にしなくてはいけないのですが、夜中に起きず毎日５回ほど。
１回の搾乳は４０ｃｃが多いです。
⑤回数や量はこれで大丈夫でしょうか？
産後無理して動き回ると、更年期障害に影響すると言われてますが子供が近くにいない分。
何時間も外出したり、カラオケしたりなかなか入院中出来なかったことをしたくて、いろいろ動いてしまった気がして心配しています。
⑥更年期障害に影響する行動とは、どの程度がボーダーラインになるのでしょうか？
全前置胎盤で切迫早産の為、２ヶ月程の入院中は痛いことばかりで本当に辛かった・・・帝王切開の手術の後の痛みも辛くてこんな痛い思いばかりだし、次も前置胎盤かもしれない‥産む時は必ず帝王切開だし。
もう、２人目はいらないと思う一方で、元々は子供は２人希望していたことを思うとモヤモヤします。
とは言え、１年は妊娠あけないといけないのですが。
⑦辛い思いをして出産をされた方、次の出産はどうされましたか？

私は35週で前期破水→緊急入院→胎内感染、羊水混濁で帝王切開。
子供は2週間の入院で、私が退院した後も1週間程度入院だったため、自宅でのんびりしましたね。
ただ、保育気にずっと入りっぱなしだったので、授乳も沐浴も1回やっただけで、ハイ退院！
となり、不安だらけでしたよ。
搾乳も辛いし、特に入院中に他のお母さんが赤ちゃんを抱っこして話しかけながらニコヤカに授乳している中、部屋の端っこで一人搾乳するのが悲しくて辛くて涙が出ました。
でも退院後は逆に子供が帰ってくるまでに時間があったため、心の準備が出来てよかったですよ。
①情報収集などは専らネットとか。
どうしても退院後すぐに必要なものなんてごくわずかですよ。
肌着やらはアカホンなどでセットが売ってるのでそれでOK。
あとはオムツとお尻ふき、ガーゼハンカチは沐浴にも授乳にもよく使いました。
基本必要なのはそれくらいです。
あとはあると便利だなと思ったのが授乳クッション。
それ以外は赤ちゃんとの生活が始まってから買いに行っても遅くないし、なくても問題ないです。
②帝王切開後でしたが、腰痛が酷かったため、術後すぐにトコちゃんベルトで矯正始めました。
横切りでしたがちょうどベルトの端が傷に当たり痛かったのですが、ガーゼなどをあてて緩衝材にしてつけていました。
③下着は悪露がなくなるまでは産後用のショーツでした。
ブラジャーは母乳パッドが付けられるタイプの産後用でした。
服は妊娠期と同じものをきてました。
④早産の場合は修正月齢にあわせて成長をみます。
今後離乳食などは遅めに始めたほうがいいでしょう。
それまではおっぱいだけでいいので特に他と変わらず育児していって大丈夫。
⑤個人差があるのでなんともいえませんね。
絞りきるくらいしっかり搾乳すると母乳量が維持できると思います。
⑥個人差があるのでボーダーラインはありません。
ただし産後体調を崩すとなかなか回復できませんから、余り不特定多数の人が大勢くるような商業施設などにはいかないほうがいいです。
産褥期は体力の回復が最優先ですから、ちょっと退屈でも「母」としての自覚を持って自粛できるところは自粛しましょう。
子供が退院してくるタイミングで体調崩したら目も当てられませんよ。
⑦２年半後２人目も帝王切開で生みました。
一人目と違い予定帝王切開でしたので、病院側とバースプランを練って納得の行く出産ができました。
緊急と違って余裕があり、鼻歌交じりに出産した気分です。
（ただし産後の痛みは半端ないですが・・・）

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