骨盤枕ダイエットと腰痛先日テレビで骨盤枕ダイエ...

骨盤枕ダイエットと腰痛先日テレビで骨盤枕ダイエットを見てチャレンジしています私の場合ダイエットもそうですが腰の歪みを治したいとおもっていますストレッチ中は 苦しいですが延びる気持ち良さもありますしかしストレッチ終わって普段の生活での腰痛は治まりませんちょっと痛みが強くなっているような...骨盤枕ダイエットは腰痛にも効果があるのかご存知の方教えて欲しいですm(_ _)m

質問者さまの腰痛の原因は何でしょう？
日ごろの生活で腰痛がはっきりとあるなら、専門医に一度かかってみることも必要ではないでしょうか？
専門医が、腰のゆがみだから骨盤矯正のストレッチを勧めたのなら、問題ないと思いますけれど。
知人の中には、このところ腰が痛いとボヤいていると思ったら、圧迫骨折をしていたという人もいます。
こんな人の場合は、ストレッチなんて腰痛を直す役には立ちません。
日頃の姿勢の問題で、骨盤位置がズレていることが原因の腰痛なら、ストレッチで解消することもありえます。
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