最近足が太くてどうにかしたいと思っています。も...

最近足が太くてどうにかしたいと思っています。
もともと短足で腰から足首にかけて逆三角になっていて嫌です；；パソコンで足を細くする方法など検索しても「マッサージがいい」など大まかな答えしかなく何が効果的なのか解りません＞＜ちなみに私はこんな感じです。
・中２女子（4月から中３）・月～金は登下校合わせて約2時間弱歩いてます。
（でもペースが不規則です）・体育の授業でダンスしてます。
（全然激しくないです；；；）・土日や部活動での運動はなし・ストレッチもなし・骨盤矯正のマッサージ機にたまに乗ります・以前１か月くらい駅伝練習で夜走ってたら 筋肉がついて太くなりました…；；；みなさんが成功した太もも・ふくらはぎが細くなる方法、また成功したダイエット方法など教えてください!!中学生でもできるようなことであれば助かります。
回答お願いします!!!!!!

中学生ぐらいなら無理なダイエットは禁物、少しぽちゃぽちゃなぐらいが可愛い!!って思ってましたが、やっぱり女の子ですから気になりますよね…私が効果があったのはやっぱりリンパマッサージですね。
足は体の中で１番負担が大きく疲れやすく浮腫みやすいのでお風呂に浸かりながらゆっくり、下へ下へとマッサージするのが効果的ですよ♪痩せると言うより痩せやすくなりました♪

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