中2男子のです。実は僕は自分の体型について悩みが...

中2男子のです。
実は僕は自分の体型について悩みがあります。
身長169㎝の56㎏という、BMI的にみれば普通体型なんですが、他の同年代の男子に比べて腕や脚、腰が太い気がします。
以前筋トレなどをしてるので腕が太いのはまだ納得できるのですが、自分から見てどうしても脚と骨盤（というか腰）が太く感じます。
だから僕はジョギングやウォーキング、縄跳びをしようとしてるんですが、平日はもちろん学校がありますし、休日でも昼走るのはどうしても人目が気になってもし同年代奴に見られたりしたらと思うとハズいです…。
だから夜に走ろうとしてるんですが、サボりがちになってしまいます。
どうすればいいでしょうか？
何か効果的なダイエット方法はありますか？
下手でスイマセンが、参考画像貼っておきます。

上が細いので下が太く感じるのでは？
筋トレで鍛えたので全体的にバランスが悪いのでしょう。
上半身を鍛える筋トレを今度はしてはどうでしょうか？
上半身と下半身のバランスがよくなれば気にならなくなると思います。

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