ダイエットについての質問です。あたしは、中①の女...

ダイエットについての質問です。
あたしは、中①の女子です。
この前の3月に父の転勤で、アメリカに来ました。
学校が車登校、ファストフードが多い、食事の量が多い、炭酸の飲み物が主流、、、、、、などの理由でなんと、この2か月の間に3キロ太りました、、、(泣）中①でもできるダイエット方法ってありますか。
特に、小顔になる方法、お尻、太ももがむっちりしてきたので、その辺もお願いします。

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