ダイエット、この方法で間違いないですか？こんに...

ダイエット、この方法で間違いないですか？
こんにちは。
28歳女です。
現在172センチ、63キロ、体脂肪23％の下半身デブです。
(下着で言うと上はＤ70、下はＬじゃないと入らない)あまり野菜も食べず、好きなものを食べ仕事のストレスもあって２年で10キロ強太りました。
ピーク時は70近く体重ありましたが、仕事を辞めて１年で自然に何キロか落ちました。
今、食事改善と運動でダイエットしてます。
◎朝ヨーグルトと酵素ドリンク、100％果汁ジュース等たまにゆで卵１つ(家で食べる時間が無く、渋滞の中車で食べる)◎昼自作のお弁当休日は好きなもの(デザートも)炭水化物あり◎夜野菜、もやしやキノコたっぷりの蒸し鍋をゆずぽんで肉は豚バラや鶏ササミを少量炭水化物無し◎元々便通はいいですが、水をたくさん飲むようにしてます。
あとアイス珈琲(ブラック)中毒だったのを、１日１杯以下にしました。
◎運動40分～1時間早歩きウォーキングと、ウォーキング前後に縄跳び200ずつ(週４～５日)↑運動すると太ももやお尻は全く汗をかかず、すごく冷たくなるのでターボセルを履いてます。
おかげで温まり、汗だくに！
ゆっくりスクワット、腹筋背筋等筋トレ(週３～４日)◎元々シャワー中心だったのを、運動した日は30分くらい半身浴してマッサージしてます。
これで今１ヶ月近く過ごしてますが、１、５キロ痩せました。
体重の変化が少しで気持ちは萎えましたが、顔周りもほっそりし、上半身はますます細くなりました。
この方法でこのまま続けたら、下半身も痩せますか？
過去の経験から、あまり体重を落とすと調子がよくないので理想は58～60キロでもう少し下半身を絞りたいのですが…アドバイスあればよろしくお願いします★

朝食と夕食はもう少し摂ってもいいと思います。
小さなお茶碗にごはんと、お肉類も普通量でいいです。
運動もきちんとされてるし、あとお風呂は運動した日に限らず毎日湯船につかりましょう。
短時間でもいいです。
て開脚などのストレッチを入れてください。
筋肉が柔らかいと可動域が広がり、基礎代謝が上がります。
一つ気になったのが「朝ご飯は時間がないので車で食べます」…ご自身での運転なら危ないので止めてください。
また歩き方にクセがあると歪んで筋肉が正しく動かないので、不安があればそういう教室に行ったり本で研究してみてください☆

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