部分痩せダイエットに挑戦したいです！！まずは、...

部分痩せダイエットに挑戦したいです！
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まずは、首と背中を痩せたいのですがいい方法ありますか？
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二の腕、手首、太もも、内もも、お腹、ふくらはぎなど色々教えて欲しいです！
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4月に体重測定があるので結構ピンチです。
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その日までにダイエットして何キロか痩せたいです！
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リンパマッサージがいいですよ 私も最近 始めたのですが 一週間くらいでセンチメートル単位で 細くなりました 専用の「ピュレクト」と言うジェルを塗って マッサージしてます 一緒に頑張りましょう

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