運動を控えてくださいと言われましたが、筋トレも...

運動を控えてくださいと言われましたが、筋トレもだめなんでしょうか？
眼底の血管が狭窄を起こしているため、眼科医から「運動は控えてください」と言われました。
(血行をよくする薬を処方されました。
)ダイエットのために筋トレをしたいんですが、筋トレもやめておいたほうがいいのでしょうか？
ちなみに、腹筋、背筋、ランジ、腕立て伏せをやる予定なのですが。
どれも目に負担がかかるでしょうか？
20歳女です。
ご意見よろしくおねがいします。

筋トレは一過性に力を入れることが多いので、やめておいた方がいいでしょう。
血管に負担がかかってそこから血管が破れて眼底出血ってことにもなかねませんよ。
軽く歩くくらいならいいんじゃないかと思いますが。
一度かかりつけの先生に相談されてから運動すべきですよ☆

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