皮下脂肪について皮下脂肪が極端に低い４０代女性...

皮下脂肪について皮下脂肪が極端に低い４０代女性です。
普段からハードな運動や筋トレをしているためもあり、現在の体内脂肪が5.0%以下です。
ただ筋肉量は通常の４０代年齢と体重からみてもあるという過去の健診結果でしたが、あまりに皮下脂肪がなく、見た目でも手足に血管が浮き出ていて気持ち悪いと自分自身は思います。
（そのわりには手足とも背筋なども筋肉質です）なので、多少の皮下脂肪をつけたいのですが、食べている量と消費量が合わず、まったく体脂肪が付きません。
BMIも最低ラインです。
内臓脂肪もほとんどありません。
意識して食後に大量の牛乳割りプロテインや脂肪分の多いケーキやクリーム、バナナやカロリーメイトといったその他太りやすいとされる食材をわざわざ寝る前などに摂取していますが全く体重も体脂肪も増えません。
どうしたらいいでしょうか。
真面目に質問しておりますので「嫌味だね、糖尿病だったらよかったのに」などという回答はお控えくださいますと有難いです。
（過去質問で回答されました）よろしくお願いいたします。

あまり無理して食べない方がいいと思います今もハードな筋トレをしているなら結局筋肉を作る方にしか栄養は回りませんよ貴方はまだ女性なのでムキムキになりにくいので筋肥大まではなかなかいかないでしょうがあまった栄養は間違いなく筋肉が使ってしまいます冗談では無く食べ過ぎが続くと痩せていても糖尿に成るかもしれませんまあでも筋トレをしている限り糖尿にもならないか今のままなら脂肪を付けるのは基本無理ですね補足に答えますそうなんです今アメリカ等の糖尿病の患者に高負荷の筋トレが有効なんだと言うのを見た事が有り考えれば血液中の糖を燃やすのに筋トレは高条件な訳ですだからきっと貴方は血糖は高くないだろうと思っていました食事はふつの人ぐらいにしてランニング主体のトレーニングに変えて速筋を落として行くのがベターではないでしょうか急にやめれば脂肪が付きますがきっとあなたは満足しませんねなんだかんだとトレーニングする人ですきっと

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