筋肉とパワーの関係についてです。筋肉が多いほど...

筋肉とパワーの関係についてです。
筋肉が多いほど、パワーとスピードはありますか？
筋肉の周りにしっかり脂肪がつかないとパワーは出ないのですか？

パワーとはどういう意味でなのかがわかりませんが、ラグビーや相撲とかならスピード×重さが必要です。
瞬発力やスピードを重視するなら速筋を鍛えるべきです。
ベンチプレスで説明するなら軽いものを長時間やったり回数をこなすのではなく、限界の７～９割でスピードを意識するようにやるといいと思います。
筋肉が多いほどパワーとスピードはありますか？
筋肉の周りにしっかり脂肪がつかないとパワーは出ないのですか？
こちらはどちらもＮＯです速筋と遅筋の比率がスピードにつながります。
あと脂肪は筋肉ではないのでパワーには関係ありません。

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