１日の摂取カロリーの計算、お願いします。 グレー...

１日の摂取カロリーの計算、お願いします。
グレープフルーツ半分 キウイ半分イチゴ６粒 バナナ半分 無脂肪ヨーグルト100g100％リンゴジュース70ccきな粉大さじ１ 薄皮あんパン(抹茶)１つ ヤマザキのダブルソフト半分かぼちゃコロッケ半分野菜ジュース(30kcal)塩キャラメルラテ(60kcal)小倉なめらかプリン(100kcal)ゆでキャベツ子供茶碗１杯サーモン(寿司)３貫 ゴーヤスープ(ゴーヤ、キャベツ、卵、豆腐、汁なし)ドロリッチ(抹茶)半分 玄米ごはん100ｇ かぼちゃコロッケ半分 ゴディバのチョコレート２粒

グレープフルーツ半分 40kcalキウイ半分 28kcalイチゴ６粒 15kcalバナナ半分 50kcal無脂肪ヨーグルト100g 46kcal100％リンゴジュース70cc 31kcalきな粉大さじ１ 41kcal薄皮あんパン(抹茶)１つ 110kcalヤマザキのダブルソフト半分 （6枚切りで計算）176kcalかぼちゃコロッケ半分 130kcal野菜ジュース(30kcal)塩キャラメルラテ(60kcal)小倉なめらかプリン(100kcal)ゆでキャベツ子供茶碗１杯 20kcalサーモン(寿司)３貫 138kcalゴーヤスープ(ゴーヤ、キャベツ、卵、豆腐、汁なし) 90kcalドロリッチ(抹茶)半分 45kcal玄米ごはん100ｇ 164kcalかぼちゃコロッケ半分 130kcalゴディバのチョコレート２粒 120kcal1564kcal貴女の質問に回答するの一番楽しいです（笑）カロリー計算どうやってしてるかというと大体ググってます。
分からないヤツは一部問い合わせたりしてまス。

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