ダイエット＆エクササイズしてます。脂肪は筋肉に...

ダイエット＆エクササイズしてます。
脂肪は筋肉になる？
体のことでいろいろ教えてください。
男、３０代です。
１．脂肪がないと筋肉がつかないといいますが本当ですか？
２．お腹の脂肪は肩や腕の筋肉になりますか？
３．１日のカロリー摂取量（２０００kcal以内）を減らしていますが、時間関係なく食事します。
それでも体重が減りません。
筋トレをしているせいもあるからかもしれませんが、やはり食べる時間は関係あるのでしょうか？

こんばんはお買い物が趣味ですか近所にでも商店街とかショッピングモ−ルとかありませんか？
そこで歩きながら半日つぶしましょう私もよくいくのですが日に焼けないで、空調も効いていてウインドーショッピングしながら２時間ぐらい軽く歩いちゃいますよ毎日お子さんと軽くお散歩とか出来ませんか？
１０分でも歩くだけでも気分転換になりいい運動になりますよそれとお楽しみの食事ですが時間を掛けてゆっくり噛んで食べるようにしてくださいその際ですが歯が悪いところは直したほうがいいと思います２０回とか３０回とか噛んでいただいて（３０回噛むと口の中でなくなっちゃいますけど）飲むように食べるようですと体のためにもよくないですので頑張って下さい３ヶ月はイヤでもこのような生活を続けていただくとＢＭＩ落ちますよ実際私が落としましたので半年たってガクンと効果が出てきましたが人それぞれだと思いますので参照サイト：http://teamaggiespirit.com/ad/?Aqg1pf9R9qCo

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