【ストックを使いながらのウォーキング】毎朝通勤...
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| 質問 | 【ストックを使いながらのウォーキング】毎朝通勤時に見かける人がいるのですが、スキーのストックを使いながら歩道を歩いています。
ストックは、ウォーキング・ツールのひとつなのでしょうか?
ちなみにその方は、かなりの肥満体です。
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回答 | ノルディックウォーキングですね。
スキーのストックではなく専用のストックです。
通常のウォーキングよりも体に負担がなくなおかつハイペースで歩くことが出来るので消費カロリーはジョギングに近いものがあります。
欧米では一般的に普及してますが、日本ではまだまだ見かけることは少ないですね。
その他の回答を見る | 質問日時 | 2012-05-20T08:46:59+09:00 |
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