うつ病の友人との接し方に困っています。僕は７年...

うつ病の友人との接し方に困っています。
僕は７年前、うつと不安を伴うパニック障害に罹患し、定時制高校の頃で病状がしんどい時期にその友人と出会いました。
辛い時期、気持ちをわかってくれたり、励ましてくれたのが有り難かったのです。
その友人は１０年に渡るうつ（一部の医師からは逃避と言われていたようです）と過食から来る肥満→糖尿病（Ⅰ型と思ってましたがⅡ型と判明）を患い、定時制高校時代に病状が悪化し退学・その後自動車免許を取ろうと奮闘していましたがそれも病状悪化で叶わず、かなり長い間、落ち込み塞ぎ込んでいます。
一方のぼは定時制高校を卒業し通院しながら現在はアルバイトをしています。
友人のうらやましいポジションに僕はいるみたいで、「君はいいじゃないか…俺なんかさ…」や「それにしても最近○○も出来なくなってさ…情けないよな」などちょっとキャパシティを超えた言葉を言ってくることもあり連絡しづらく、また共通の友人がこの友人の話題を避けるようになったりと、どんどん友人が孤独になっていきそうです。
僕自身、うつを克服してしまって（パニック障害も小康に入り６ヶ月です）うつの時の苦痛が思い出せなくなっており、忙しさや他の大変さで、友人の心境に寄り添ってあげる余裕もなくなっているのかも知れません。
また友人は、「愚痴っても相手が不快になるだけ」と遠慮したり、アドバイスをしても聞き入れてくれなかったりと…結構大変みたいです。
皆さんならどんな風に接しますか？
このまま疎遠になるのもやむを得ないのでしょうか？

疎遠にしなくても 本当年に数回で良いので、 連絡は、取ってあげて！
でも、心の余裕がある時にしてね！
うつ病のある人のお話を聞くと 心身共 疲れてしまいますよ！
ネガティブになっていますからねぇ・・・

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