私が希望する痩せ方に、エステは必要？エステで痩...

私が希望する痩せ方に、エステは必要？
エステで痩身＆デトックスコースやってます。
今月始めたばかりで、週1でやる予定でしたが、担当の先生が『ほんとにやる気のある方は週2でやってますよ！
』と言ったので、今は週2でやってます。
ジムも今月から始めて週6で通い、食事制限もしています。
ジムにこれだけ通ってれば痩せるのは当然ですが、エステでセルライトや脂肪をなくし、そこに筋肉をつけて引き締めたいと思っています。
というのも、筋トレしてると言ったら先生が『脂肪の上から筋肉付けたら太くなっちゃうよ！
』と。
夏までに痩せたい！
とかは無いですが、筋トレしたいので早く脂肪なくしたいです。
痛みと痣がハンパないですし（笑）ですが色んな知恵袋を見て、エステ通う必要無いかな？
なんて思っちゃいました。
痩身コースは無意味っていうのも見かけてしまい。
美容にお金を掛けるのは良いですが、無駄はしたくないです・・・。
運動や筋トレで内臓脂肪は燃えるんですかね？
リバウンドしなくて健康的に痩せ＆筋肉つけたいです！
足はニーハイが似合う足を目指しています！
エステは10回で1セットで、あと3回で1セット目が終わりますが、既に2セット目のお金は払ってあります。
ですが昨日から知恵袋で検索してて、不安になったので、明日の分をキャンセルしちゃいました。
もし不要なエステなら2セット目を返金して貰おうかなーと考えてます。
痩身された方やエステに詳しい方、回答宜しくお願いします。

運動と食事制限、トレーニングで痩せた口ですが。
ぶっちゃけ、↑この3つをしっかりやれば脂肪は落とせます、よほどの固太りでない限り。
食事量を制限して太らないようにして有酸素運動で余計な脂肪は落として脂肪がなくなった分は筋肉で引き締めるこれでキレイに痩せられない理屈はないと思います。
>エステでセルライトや脂肪をなくし、揉んで無くなる脂肪はありません。
浮腫みが取れるだけです。
>運動や筋トレで内臓脂肪は燃えるんですかね？
燃えます。
時間は掛かるかもしれませんが、流した汗は嘘をつきません。
エステ１回の料金でジムで何時間汗を流せるか。
エステ1回で何が残るのか、ジムで1時間汗をかいて何が残るのか。
一時的な痩身と施術中の気持ちよさにお金を払うならともかく、痩せる目的でエステに通うのはお金の無駄ですよ。

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