下半身を引き締めたいと思ってます。エステか加圧...

下半身を引き締めたいと思ってます。
エステか加圧トレーニングか骨盤矯正か。
下半身を引き締めたいと思ってます。
エステか加圧トレーニングか骨盤矯正か、同じ料金を出すとしたらこの３つのうち貴方ならどれを選びますか？
私はセルライトあり、冷え性、むくみ、ウエストの位置が違うなどあります。
運動は週に２～３日、日/２時間ほどバドミントンしてます。
股関節のストレッチしてます。

こんばんは(^_^) 私だったらどれも選びません(+_+)バドミントン以外の日にウォーキングをし、１日２リットルのお水を飲みます☆ まずはお金をかけない方法から、試していくと良いと思います☆

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