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| 質問 | 助けてくださいまし。
私はダイエットして足もかなり細くなったのですがモモだけ太く痩せる前に近い感じです。
体全体的には細くなったのですがモモだけデブでいように太いです。
足がMならモモはLL位です(T_T)セルライトもあるみたいです。
服も膝上スカートしかはけずミニスカートやパンツがけませんどうやったらモモの肉だけ落とせますか。
教えて下さい。
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回答 | こんばんは。
ダイエット頑張られたのですね。
しかし残念な事に、部分痩せと言うのは、ほぼ無理な事です。
考えられるのは、姿勢が正しくないので、腿の内側の筋肉が常に緩んでいて、結果ダイエット時も代謝が鈍り脂肪が落ちなかったという事。
セルライトが有るという点からも、代謝が悪いのではないかと思います。
先ずは、姿勢を正して内転筋群(ネット等で調べたら場所や鍛え方も出て来ますよ)を鍛えると腿も締まって来ると思います。
頑張って下さい。
その他の回答を見る | 質問日時 | 2012-02-11T19:21:55+09:00 |
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