カロリーについて教えて下さい手羽先はカロリーが...

カロリーについて教えて下さい手羽先はカロリーが高いので、もちろん唐揚げは大好物ですが我慢…ですこの手羽先、何も付けずしっかりカリカリに焼いて油を落としたら、唐揚げした時よりカロリーはどのくらい下がりますか？

手羽先のカロリーが100gで140キロカロリーくらい油で揚げれば、その分はカロリーが高くなりますね。
焼けば油は落ちますから、だいたいですが20~30キロカロリー減るかなぁ。
カロリーを気にするなら、手羽先は食べずにササミを食べてください。

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