カロリー計算をお願いしますタラのマヨチーズ焼き(...

カロリー計算をお願いしますタラのマヨチーズ焼き(切り身半分)豆腐ステーキきのこの和風ソースがけ(約５×３cmの短冊切り豆腐２枚)豆腐で作ったあんこ餅２こ(豆腐４分の１丁と片栗粉を練って餅状にしてあんこを包んだもの)キャベツとレタスのサラダ(ボウル１杯)けんちん汁(どんぶり１杯)炊き込みご飯(子供茶碗１杯)春雨の中華サラダ(小鉢半分)しめて何カロリーになりますでしょうか？

全て推定。
タラのマヨチーズ焼き150kcal豆腐ステーキきのこの和風ソースがけ 180kcal豆腐４分の１丁75kcal 片栗粉大さじ1 30kcalキャベツとレタスのサラダ50kcal(ドレッシング無）けんちん汁(どんぶり１杯) 200kcal炊き込みご飯(子供茶碗１杯) 200kcal春雨の中華サラダ(小鉢半分) 40kcal

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