カロリーについて質問です。160㎝45キロの25歳女で...

カロリーについて質問です。
160㎝45キロの25歳女です。
ちなみに過食嘔吐で今日から徐々に治して行きたいと思っています。
その為朝・昼はどうしても食事を受けつけず、夜になると食べたい衝動にかられます。
太りたくないので1日1200キロカロリーを目安に食事をとりたいんですが、夜ご飯1食で1200キロカロリーを摂取したら太りますか？
それから500キロカロリーは夜ご飯、残りの700キロカロリーはお菓子。
という形にした場合は太りますか？
わかる方いましたら詳しく教えてほしいです。
お願いします。

質問者な方の基礎代謝量は1200キロカロリー弱で、必要カロリーは、1900キロカロリー付近だと思います。
１日1200キロカロリーを守れれば、何回で食事しようが、太りませんよ。
ただ、１日一回の食事だと強烈な空腹感があります。
それを我慢できるなら、問題ありません。
バランス良く食べるのが理想ですが、お菓子でもケーキでも1200キロカロリーを守れば、太りません。
体調を崩すかは、その人次第です。
Gacktさんは、１日一回の食事（しかも肉好き）で、その他は、野菜ジュース等で、あの体型を維持しているらしいですから…

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