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質問

メタボだけどダイエットを考えていない男性、メタボだったけどダイエットで痩せた男性に質問です。
私の夫は独身時代とても痩せていました。
ところが結婚して十数年、妊婦のようにすごいメタボになってしまいました。
私にも責任があるので料理本などを研究して、なるべくカロリーにも気を付けるようにしています。
でも、寝る前におなかが空いたと、お菓子を食べたり、カップラーメンを食べたり(買いに行ってまで食べる時があります)夫には健康でいてほしいです。
子供が大きくなったら、いろいろなところに旅行に行ったりしたいのに・・・もしも、その時隣に夫がいなくなっていたらと思うと、たまりません。
これまでも、色々と試してみたんです。
でも、まったくダイエットに関心を示しません。
興味すら持ってくれません。
それとなく言ってみても、「明日から~(ヘラヘラ)」とか「これでもオレ、コレステロール値正常だぜぃ?
(杉ちゃん風)」などと、全く取り合ってくれません。
本当に泣きたくなります。
こんなに心配してくるのに・・・。
コレステロール値が正常じゃなくなった時は、もう遅いのよ~~~~って叫びたいです。
そこで、質問です。
こんな一言を言われたら、ダイエットしてもいいかもorダイエットした。
とか、こんなきっかけだったら、ダイエットしてもいいかもorダイエットした。
などなど、聞かせてください。
夫の気持ちは、男性の方がわかるかなぁと思って・・・。
よろしくお願いします。

回答

私も学生時代はスリムだったのですが、次第に太り続けてピーク時は105kgの大台に乗ってました。
ちょうど一年前にダイエットをはじめて180cm66kgとほぼ学生時代の体型に戻り、維持してます。
太っていた時はご主人と全く同じような考えでした。
周りからなにか言われてもデブであることを開き直ったりフザケたり。
痩せようと思うようになったきっかけは、娘の幼稚園の運動会での時です。
タイヤをくぐり抜ける保護者参加の競技があったのですが、「果たしてタイヤをくぐり抜けられるのか!

」みたいにからかわれた時でした。
その時はこちらが真剣に競技参加していたのもあってカチンときましたが、今では感謝感謝です。
105kgもあったので最初は少しの食事制限だけでもおもしろいように痩せていくので痩せるということにどんどん興味がわいてきたのを覚えています。
それと同時に太り続けているとどれだけ危険かということも勉強しました。
その怖さも手伝って痩せる目的はどんどん増えていきました。
ダイエット方法についてはアホでも知ってる「食べない、運動」という2つのキーワードのみを実践してました。
食品のカロリーぐらいはネットで調べましたが必死だったのでネットを見る暇があったら走ってました。
ダイエット商品やサプリには手を出してません。
太るためにさんざん食費を費やしてきたのに、痩せるのも金かけるなんて馬鹿げてますからね。
最初はからかわれた恨みというダークフォースだけが痩せる力の源でしたが、健康になりたい、格好良くなりたい、水泳が上手くなりたい、ジョギングの距離を伸ばしたい、、などなどいろんな目的や目標が出てきました。
こうなったらもう成功したも同然です。
太っていた時には無頓着だったお洒落もしたくなり、鏡の前に立つことも増えました。
今はリバウンドしないように毎日運動を続けてカロリーもきにしてます。
まあカロリーは無意識に計算できるようになりましたし、運動は趣味になったので特に苦もなくこの生活は一生続けられるとおもいます。
私の場合は人にからかわれたショックがきっかけでしたが、こればかりは人によって違うとおもいます。
実際、別の場所で別の言い方されてたら私もまだデブのままだったかも知れません。
また周囲からメタボの危険性を散々説明してもらっても、おそらく頭ではわかっていても痩せる気にはならないでしょう。
ただしだからといって家の中でダラダラ過ごさせるのはよくないです。
いろんな場所に連れて行ってデブのままは恥ずかしいと思わせるようにしましょう。
ひょっとしたら出掛け先にご主人のターニングポイントとなる物(者)があるかも知れません。

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質問日時2012-05-23T12:41:55+09:00

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