酢ダイエットと重曹ダイエットお酢を一日15ｍｌ飲...

酢ダイエットと重曹ダイエットお酢を一日15ｍｌ飲むと痩せるっていうダイエット方法を聞いたのですが、お酢をそのまま飲むことはもちろんできずにいます。
りんご酢とかなら、蜂蜜や砂糖を入れればおいしく飲めそうですが、それでも効果はありますか？
後、重曹ダイエットっていうのもあり、重曹にレモンの絞り汁と水を入れて食事前に飲むというのがありました。
そこで、レモンの代わりにりんご酢を入れてみてはどうかと思ったのですが、重曹とりんご酢をあわせても大丈夫なのでしょうか？
これならダブル効果あり？
なんて期待してしまったのですが、どなたかご存知の方教えてください。

こんばんわ重曹ダイエットは聞いた事がないのでお答えが出来無いのですがお酢についてのダイエットならお答えできると思いましてカキコ致しました。
私も今お酢のダイエットを実践しております。
私のやり方はトマトジュースと一緒に飲むというやり方です。
お酢にトマトジュースあと私はレモン汁とコショウをいれて飲んでおります。
トマトに含まれているリコピンはダイエットにとても良いものですし（その他にガン予防などにも◎です）レモンにはクエン酸が入っているのでクエン酸は血液を綺麗にしてくれる働きがありますよ！
！
コショウはお酢の臭いを緩和してくれてます。
それで味の方ですが決して美味しいものとは言えませんが水で薄めて飲むよりも飲みやすいと思います。
トマトジュースが大丈夫でしたら是非試してみたらいかがでしょうか！
？
ちなみにダイエットに一番聞くお酢は黒酢だそうです。
私はこの黒酢で実践しておりますが飲むと体が熱くなります。
排出する際に（汚くてゴメンなさい；）油も一緒に出てきますよ！
つまり体内に脂肪が溜まりにくくなるんだと思います。
効果はあると思いますよ！
ただ個人差とかがあると思うのであまり無理をしてやらないで下さいね！
参照サイト：http://qlime.org/ad/?SxkyV1zHn9hK9liET

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