塩水ダイエット？！先々週ぐらいになにかの番組で...

塩水ダイエット？
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先々週ぐらいになにかの番組でダイエット効果のあるものとかの紹介がやってたのですが、そのなかで気になったのがあったので。
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コップ１杯の水に塩を入れて飲むといいとかってやってたけど、これって本当ですか？
塩入れたら水太りしそうな感じがするんですが。
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これがもしよい方法だとするのであれば、一回でどのくらいの量の塩を入れて、一日何杯飲むといいのでしょうかね？
ご存知の方、教えてください〜！
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天然塩水にはむくみを解消する効果があるようですね。
詳しくは参考ＵＲＬをご覧下さい。
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