ダイエットの悩み年中ダイエットの取り組んでいま...

ダイエットの悩み年中ダイエットの取り組んでいます。
最近仕事でゆるゆるのズボンを履いていたせいか体重が1～1.5キロ増えてしまいました。
食事量も減らし（減らすというよりは食べ過ぎをやめて8分目でとめている）いつも自分でみているダイエットのポイントはやせてきています。
（普段はお腹がぽこりと出ているけど出ていない、肩がやせている、膝まわりなどなど）なのに体重が減りません。
以前であれば確実に体重は減っていると確信できる自分の感覚なのにです。
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今やっている事と言えば…着圧ソックスをはいているのでむくみなどはたぶんないと思います・・・水を意識して飲むようにしています。
その分おしっこもよくでていますので水分がたまっているではないと思うのです…去年12月まで便秘薬に頼っていましたがそれをやめました。
もともと便秘薬をやめた時点で1，2キロほど増えましたが不健康なのでそのあたりはあきらめました。
今は野菜スムージーや漢方薬でカバーしていますが便秘薬のときほど快便といったほどではありません。
自宅にタニタのちょっと詳しい情報がでる体重計があるのですが筋肉量は少なく、代謝はいいそうです。
なぜ体重が減らないのでしょうか…それとも昔と比べて年をとってきたからでしょうか。
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（25歳ですが）誰か教えてくださいませんか(＠_＠;)ちなみに158センチで現在47キロ後半～48キロ台です。
できれば46キロまで落としたいですが最低でも47キロ前半くらいで抑えときたいです。

ダイエット方法が間違っていませんか！
モデルさんのような健康美体型を作りたいのでしたら、多くの女性が失敗している減食ダイエットでなく、食べて運動で汗を流す努力をすることです。
”ダイエット” “体重増加” ”食事療法” ”運動療法” ”１日を快適に過ごすために” などが「便秘解消の目安」（検索）サイト内に解説してありますから読んで参考にして下さい。
漢方でも大黄が含まれていれば下剤（便秘薬）です。
下剤を連用すると自力排便がだんだん困難になりますから注意して下さい。

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