ダイエットしてるのですが、このやり方は間違って...

ダイエットしてるのですが、このやり方は間違ってますか？
朝ごはんはバナナ、ご飯茶碗一杯、スープ、サラダ、水。
昼ご飯はお弁当なので、ご飯を半分にして朝ごはんより量を減らします。
よるご飯も、ご飯(炭水化物)を半分におかずです。
飲み物は毎回水、時々グレープフルーツジュースを飲みますお菓子は、2...3日に一回100kcalだけ食べてます。
これで痩せますか？

体重は落ちるかもですが…身体に悪そう(@@;)朝の水をホットヨーグルトにしてみるのはどうですか？
バナナとヨーグルトの組み合わせは朝に良いし、ホットヨーグルトだけでもダイエット効果ありますよ♪

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