摂食障害？小さい頃から太っていてデブでブスでに...

摂食障害？
小さい頃から太っていてデブでブスでにきび面で...小学生の頃からダイエット雑誌を読みあさり、MAX55キロから9キロ痩せましたが現在157せんち49キロまで戻り、お腹の肉が悲惨で醜くてしょうがないです。
昔レコダイをして若干拒食症気味になり、現在は空腹になると食欲を抑えられず暴食し、罪悪感から吐くということが01年ほど続いています。
体が弱いため激しい運動が出来ません。
なので食事、サプリでなんとかしようと思います。
今は 豆乳クッキーで暴食をふせぎ、サプリを飲み、少しずつ筋トレをすることを考えています。
しかし自分の考えでは心もとないので皆さんの意見、アイディアを聞かせてください。
お願いします

ブスでにきび面はどうしようもない。
皮膚科等で相談しましょう。
デブは甘え。
がんばれば痩せられる、です。
しかし、摂食障害はストレスからくるもの。
きっとその根本をどうにかしないと無理です。
想像ですが、やはりそういった外見を非常に気にするということはそれだけ自分のことがコンプレックスなんでしょうか？
それだと中々痩せれないと思います。
何か、仲間を探すなどして少しその部分を軽減しないと絶対無理だと思います。
ダイエットは精神が重要です。
まずはそこをどうにかしましょう。

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