ココアについて朝、寒いのでココアを飲もうと思っ...

ココアについて朝、寒いのでココアを飲もうと思っています。
市販のココアの素にお湯と豆乳とすりおろした生姜を入れて飲もうと思っているのですがダイエットにも効果はありますか？
またたまにココアをレモンティーにしようと思っています。
飲むなら朝食前と後のどっちがいいでしょうか？
極度の冷え症です

ココアはチョコレートドリンクだから無糖じゃないと意味無いけど。
普通の市販品は加糖だけど。
甘味で無糖なら甜茶だね。

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