スザンヌのダイエットスープ 案外難しい！？材料が...

スザンヌのダイエットスープ 案外難しい！
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材料が少し多かったり少なかったりするとバランスが崩れるんでしょうか？
例えば…玉葱が足らなかったり水が多いと栄養バランスが崩れるとか！
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あと、カレー味や豆乳味ってどぉ作るんですか？
他にもお勧めの味があったら教えてくださいっ！
レシピもお願いします～m(_ _)m

野菜スープですので、冷蔵庫に余った野菜で十分です水も適当で、コンソメで調整（水分を多くした時はコンソメを多めに入れるなど）すれば良し豆乳もいいですが、市販の茹で豆を入れればタンパク質の他に繊維質も摂れて、もっと良くなりますトマトベースは、カロテンが摂取出来て良し豆乳はタンパク質摂取良し （豆乳は繊維質は無し）カレー粉は代謝を上げて良し全て作用があるのです＾＾ちゃんとした作用があるお味にすればいいですね

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