再質問です。毎日3000～4000kcalの食事摂取をして...

再質問です。
毎日3000～4000kcalの食事摂取をしても太らない場合はありますか？
前回質問した際に納得のいく回答が得られなかったので、再質問です。
私は食べることが大好きで寝る直前まで何かしら食べています。
ダイエットとは関係なく、毎日の食事を健康のために記録していますが、1日の摂取カロリーは3000～4000kcalです。
（カロリー計算は間違っていません。
そういう勉強をしましたので） 身長175㎝、体重56kgの中年女性で、太っていると言われたことは一度もありません。
周囲も『何故そんなに食べてるのに太らないのだ？
』と不思議がっています。
仕事はデスクワーク、運動はしません、睡眠は4～5時間、新陳代謝は悪く汗はほとんどかきません（むくみます）。
ただ自分では以前よりかなり太りました。
（もちろんダイエットなんてしたことはありません）私が毎日のように食べるリストは・肉・魚・卵・豆腐・納豆・豆乳・スナック菓子（2袋）・アイス・チョコレート（1箱）・ココア・あらびきソーセージ（1袋）・クッキー・ヨーグルト（250g）野菜は全くというほど食べません。
カテキン飲料は全く取りません（お茶は飲まない）以前の回答で、胃腸が悪く腸内の悪玉菌のせいとの回答をいただきました。
確かに胃腸は弱い方で、便秘と下痢を繰り返します。
性格は周囲からは「神経質」「考えすぎ」と言われます。
常に考え事をしている気がします・・・・・寝る直前まで考え事をしているため、すぐに寝付けません。
眠りも浅く、朝はアラームなしで起床します。
「腸内細菌」とか「体質」とかの回答ではない納得のいく回答を望みます。

強い心配事や悩みや悲しみがある場合はフルマラソンに匹敵するくらい脳がカロリーを消費するというのをテレビで見ました。
例えば家族を亡くして急にげっそり痩せてしまうというのはそういう事らしいです。
ひょっとして、気を遣う人は気を遣わない人よりカロリー消費が多いのではないでしょうか？
沢山食べる習慣も、食べるのが好きというのも体のバランスを取る為に自然とそうなっているのではないでしょうか。
心配性は太らないとなれば、「心配するだけダイエット」とか出来そうですが、ありそうな話だと思いませんか？

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