ダイエットや食欲を抑えるのに豆乳を飲むといいと...

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質問	ダイエットや食欲を抑えるのに豆乳を飲むといいと聞いたコトがあるのですが、私の場合、豆乳を飲むとスイッチが入ったように食欲が異常なくらいに増して手当たり次第に食べてしまうのですが、豆乳にそのような成分あるのでしょうか？また、食欲を抑えるのには何がいいですか？
回答	食欲を抑えるにはガムを噛んだり歯磨きするといいですよ。豆乳は体にいいですが意外とカロリー高いので飲み過ぎには注意してください。その他の回答を見る
質問日時	2012-02-27T07:45:14+09:00

質問

ダイエットや食欲を抑えるのに豆乳を飲むといいと聞いたコトがあるのですが、私の場合、豆乳を飲むとスイッチが入ったように食欲が異常なくらいに増して手当たり次第に食べてしまうのですが、豆乳にそのような成分あるのでしょうか？
また、食欲を抑えるのには何がいいですか？

回答

食欲を抑えるにはガムを噛んだり歯磨きするといいですよ。
豆乳は体にいいですが意外とカロリー高いので飲み過ぎには注意してください。

質問日時

2012-02-27T07:45:14+09:00

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