中性脂肪とダイエットの関係。先日健康診断を受け...

中性脂肪とダイエットの関係。
先日健康診断を受けたら中性脂肪が20という結果でした。
昨年は40でした。
24歳女性です。
身長157㎝51㎏です。
周囲から太ったと言われ、自分でももともと気にしていたので食事には十分気をつけています。
しかしなかなか体重も減りません。
しかし中性脂肪だけがどんどん減っていっています。
原因はやはり食生活でしょうか？
バランス良くたべることを意識しているのですが…朝は食パン一枚、ブロッコリーとバナナと人参と豆乳のジュース、昼はお弁当を作っていき（十六穀米、ブロッコリー、冷凍食品の白身魚フライ、きんぴらごぼう、卵焼き）、夜は十六穀米、トマトとレタスと水菜サラダ、豆腐ハンバーグ、味噌汁、納豆というような感じです。
夜ごはんは毎日変わりますが朝と昼は毎日だいたい同じです。
間食はあめを何個か通勤途中に食べる程度です。
この食生活でなぜ体重は変わらず中性脂肪だけ減っていってしまうのでしょうか？
どなたかアドバイスをお願いいたします。

こんばんは！
私の御世話になっている病院の基準値は、上限値150で下限値0になってます。
病院や検査機関によって基準値が多少違うみたいです。
一度内科の医師に相談された方がいいと思いますよ。

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