ダイエットについての質問です。私は高校３年の受...

ダイエットについての質問です。
私は高校３年の受験生です。
勉強のストレスによる食べすぎや、勉強中もお菓子を食べてしまうことで太ってしまいました。
なのでダイエットをしようと思います。
運動は継続が難しいですし、運動する暇があるなら勉強しろと両親に怒られます。
また食事も偏ると怒られてしまいますので、極端な減量はできませんし、メニュー変更もできません。
そのためダイエットサプリを購入したいと思い調べましたが、たくさんありすぎて、ちゃんと効果があるかもわかりません。
ダイエットサプリで痩せれた、という方がいましたら教えてほしいと思います。
(ダイエット茶などでも構いません)学生なので金額的にも優しいものをお願いします。
(3000円以下)ちなみに、現在154cm47kgです。
(４ヶ月前は43kgだったので５kg減らしたいと考えています)また便秘症ではないので、お通じをよくして痩せるというものは必要ありません。
代謝はとても悪く、汗はほとんどかきませんし、冷え症で脚も浮腫ぎみです。
ご回答してくださる方は、効果のあったサプリとどのくらいの期間で何kg痩せたのかをお願いします。

一歩間違えば、「ガリガリでキモキモ～」の域に入りますよ～！
悩まなくて良いよ。
ご飯とお菓子の食べ過ぎ！
後は、貴女の自己責任能力が無いだけ。
サプリメントやダイエット器具の「個人の感想」「個人差」放送で、喜んでますか？
★説明や画面の、下の方に書いてある小さい文字が答えです。

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