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質問

オデブな妊婦さんに質問です。
私は1人目を妊娠した時に食べつわりにより体重がぐんぐん増えて、なんと帝王切開の出産当日の体重は身長163センチ86キロになっていました。
幸い血圧、尿、浮腫などはなく健康で帝王切開は逆子のためでしたが。
出産して母乳育児で減っていったもののリバウンドし結果BMIは肥満のまま二人目妊娠しました。
適正体重より軽く10キロ以上太ってます。
元々太っていたら母親は食べなくても胎児は育つと言われ、炭水化物は朝だけにして昼も少なめ、夜は野菜のみなどにしてるのと気分が悪かったりで3キロくらいは減らしました。
かなり肥満の状態で妊娠された方はどうやって管理されましたか?
ダイエットしましたか?
今はまだ初期なんで血圧や浮腫みなど異常はありません。

回答

157cm・妊娠前72kg→ツワリ終了時68kg→妊娠5~6ヶ月時食欲増加でドカ食いで72kg~73kg→7ヶ月頃から胃弱になり73kg~74kg→現在9ヶ月、まだ胃の不快感があるので72kg。
私の場合は、ちょこちょこ食いでしか食事が出来なかった事と、消化の良い物しか食べられなかったので、体重落ちました(>_<)現在も妊娠前の体重で、ベビは1800g位。
検診の時に増えてるのはベビ分位です。
腎臓病が持病でありますが、浮腫・蛋白・血圧は異常なしです。
運動も動悸が酷くて家事以外してません。
食事はかなり塩分控えめ・薄味で、油っこい物は食べませんが、ちょこちょこ食いなんで、寝る間際にお腹がすいて、飴や蒸したサツマイモや豆腐等を1~2口食べたりしてますf^_^;

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質問日時2012-03-29T09:19:52+09:00

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