炭水化物ダイエットで、お肉は食べてよいと言いま...

炭水化物ダイエットで、お肉は食べてよいと言いますが炭水化物ダイエットをはじめた者です。
お肉や大豆食品は食べてよいと、いいますが。
血中糖分がインスリンにより、脂肪になるとまでは知っているのですが、脂肪分（お肉をたべたときの）は、脂肪にならないのでしょうか？
炭水化物ダイエットでもお肉は食べることに抵抗があります・。
・・・

肉は蛋白質ですからいいのです。
肉に付随する脂肪が多いものはだめですよ。
大豆も同じで油分を含みますから！
その分は考慮してね。
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