ダイエットしたいと思っています！スープが大好き...

ダイエットしたいと思っています！
スープが大好きなのでこれで頑張りたいのですが、効果はあるでしょうか？
因みにトマトスープだけでは飽きてしまうし,コクもないので続かなそうです。
トマトスープには少量の挽肉と、牛乳を入れてます（汗）春雨スープは鶏のモモ肉を少量入れてにんにくをたっぷり、もやしたっぷり。
ゴマ、トウガラシも入れてます！
お肉が大好きなので・・ベーコンを本当にちょっとだけ入れた大根と白菜のお味噌汁とか。
毎度の食事にたっぷりこのスープをプラスすれば、スープはほとんどが水分ですし、お腹にたまって自然にカロリーが減って痩せるかな？
と思っているのですが、無理でしょうか（汗）

お腹に溜まるけど、腹もちは悪そう空腹をがまんできるのか？

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