大食いの男性でも満足できるダイエットメニューを...

大食いの男性でも満足できるダイエットメニューを教えて下さい！
旦那が、ダイエットしたいと言っているのですが、もともと大食いなので、たくさん食べるダイエットメニューを知りたいです。
野菜盛り沢山の、トマトスープ・コンソメスープ・中華スープを２週間くらい作ったら、もう飽きたと言われてしまいました(;^_^A具だくさんスープはたらふく食べてました。
ちなみに晩ご飯です。
生野菜サラダは、ドレッシングがカロリー高いからダメだそうです。
もともと、味の濃いものが好きなので…。
できれば、安上がりで手早く作れて健康なメニューが知りたいです(^o^;宜しくお願いしますm(__)m

私もダイエット中です！
ヘルシーな鳥の胸肉を(皮を取って)、塩こうじに前の晩から漬け込んで焼くだけ。
でも塩が？
焦げやすいのでレンジでチンがオススメ！
レンジで簡単に蒸し器になるシリコン性のありますよね。
とっても便利です。
塩味がきいてるので下にもやしやキャベツを引いて一緒に蒸すととっても簡単にできますよ。
途中裏返してチンも忘れずに。
野菜もたっぷり食べれてボリューム満点しかも安い！
オススメですよ。

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