最近晩酌の量を減らしました（量はカロリ５００㎜...

最近晩酌の量を減らしました（量はカロリ５００㎜ｌ,１本）。
その後口が寂しいのでお茶を飲んでます。
折角お茶を飲むなら何か健康に良い物と思ってます。
特に脂肪分を減らしてダイエットに効くお勧めのお茶教えて下さい。
ダイエットと言えばめかぶスープとかも良いと聞いた事ありますが。
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いっそ「週1だけお酒を解禁」という生活を提案します。
【まず健康に良い】特に議論の余地は無いと思います。
【週1だけ飲むお酒は、うまい！
】汗をかいたり、少し我慢したあとの冷たい飲み物というのは、美味しい…ご存知と思います。
これが、週1のお酒になると、解禁の嬉しさもあって美味いのなんの（＞д＜）！
【安上がり】毎日飲まないから安上がり、これはひとつあります。
もうひとつが、普段から飲酒し慣れていると、酔いに耐性がついてしまいなかなか酔えなくなりますがこの酔えなくなった状態を元に戻すことで、少量で満足な酔いが得られるようになる。
という効果。
…以上3点の理由から「週1だけお酒を解禁」した生活を、試しにやってみるコトをお勧めします。

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