妻の妊娠中に夫がダイエットすること妊娠4ヶ月目...

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質問

妻の妊娠中に夫がダイエットすること妊娠4ヶ月目の妻がいます。
私はダイエットをしていて、はるさめスープダイエットビスケットしか食べません。
そうすると妻が自分も太るのが嫌だからと食事をしません。
つわりはほとんどないようです。
妻154cm43キロ弱(妊娠前より微減)私普通体型(ややメタボ気味)ダイエットしていることは、妊娠中の妻にとってプレッシャーなのでしょうか?
嫌味に感じるのでしょうか?
この時期食べないことによって悪影響はあるのでしょうか。
今月末の5ヶ月検診まで増やさないと言っています。

回答

二か月で5キロ減ったのでしたら、非常に順調だと思います。
そのペースで頑張ってくださいね。
・炭水化物のお話よく誤解されがちなのですが、炭水化物はダイエットの敵ではありません。
もちろん食べ過ぎはダメなのですが、適量を守ってくださいね。
適量は全カロリーの55%くらいが良いとのことです。
・飲料水の話飲み物のカロリーはペットボトルの裏側に書いてあるので確認してくださいね。
その数値が低ければ問題ないと思いますよ〜。
・サウナの話汗をかいて体内の水分減らして体重を減らすというやつですね。
これでは脂肪は全然燃えないし、水を飲むだけで元通りになるので意味ないです。
暑いところにいても代謝は上がらないと思います。
肥満率の日本一が沖縄ってのもその証拠かと。

クーラーは・・・どうなんでしょ^^;参考URL:参照サイト:http://nonsolotreni.com/ad/?UO1eKu9TH9mNp,参照サイト:http://nonsolotreni.com/ad/?UO1eKu9TH9mNp

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質問日時2012-05-18T15:45:20+09:00

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