ダイエットメニューにアドバイスをください。現在1...

ダイエットメニューにアドバイスをください。
現在16歳152センチ52キロです。
目標は45キロです。
(期間はとくに決めていません)食事@朝は時間がないため炭水化物中心となってしまうことが多いです。
量はお米ならおにぎり2つ、食パンなら2枚程度です。
昼は親が作ってくれるお弁当です。
一般的な女子高生のお弁当だと思います。
夜は炭水化物は摂りません。
野菜中心(サラダや温野菜、スープなど)であとは主菜を少し。
運動@・登下校で自転車往復60分＋家のなかで使う自転車のトレーニングマシーン？
または踏み台昇降60分・登下校で徒歩往復120分のどちらかです。
このメニューで痩せられるでしょうか？
間食はほとんどしていません。
飲み物はお茶です。
ダイエット初心者なので、アドバイスお願いします。

しっかり食べて運動しているので、凄く良いと思います✿１ヶ月に１kgと考えれば７ヶ月もあれば目標達成ですから、ゆっくり頑張ってください＼(^o^)／

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