私は１日１０００cal以下の食事制限をし、２週間で...

私は１日１０００cal以下の食事制限をし、２週間でマイナス２キロ痩せました。
しかし最近食事制限のせいなのか体がだるく、イライラしてしまいます。
こんな食生活に限界を感じ、食事制限をやめ、普通の(ダイエット前の)食生活に戻そうと考えているのですがやはりリバウンドしますか？
またリバウンドせずに戻す方法はないのでしょうか。
ダイエット知識が全くないため、みなさんの力を貸していただければ幸いです。
よろしくお願いします

100％リバウンドします。
炭水化物も抜いているんじゃありませんか？
脳の栄養源たる糖類が不足しているんだと思います。
体臭がおかしくないですか？
所謂甘酸っぱいダイエット臭。
自分ではわかり難いんで誰かに聞いてみてください。
もしそうなら、ケトーシスになっているんで、現時点でも基礎代謝が落ちてるんじゃないかと思います。
まあ、元に戻せばリバウンドしますが、健康のためにはあきらめるのが一番です。
どうしてもリバウンドしたくないなら、以前の８割位の食事量に戻してみてはどうですか？

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