こんばんは。37歳、男性会社員です。妻の事で質問...

こんばんは。
37歳、男性会社員です。
妻の事で質問させて下さい。
妻は、来週の28日に誕生日を迎える23歳です。
妻は、身長165㎝、体重が55㎏なんですが、最近痩せたいと言ってダイエットを始めました。
でも、夫の私からしたら充分痩せてると思います。
今も痩せてるから充分じゃない？
？
と言うと、全然駄目らしいです。
太ってると。
でも、この前の休日に貧血で倒れたりしたので、これ以上ダイエットするのは心配です。
食事に気を使ったり、運動していますが、これから妊娠したり子供を産んだりするのには、痩せてると困る気がします。
言葉以外で妻のダイエットを止めるにはどうしたらいいでしょうか？
？
最近の女性は痩せすぎな気がします。

痩せている＝不健康とやたら批判されますが、実際自分がデブから痩せになってみて「健康的に」ダイエットするのであれば痩せていても何ら問題はないことを知りました。
むしろ標準体重でお菓子を食べまくっていた頃よりも断然今の方が健康です。
痩せること自体が悪いのではなく、その方法ですよね。
人間というのはそう簡単に食習慣を変えられない上に欲望に勝てないため、お菓子はやめられない、外食も好き、でも太りたくないからご飯を減らす、なんてことを安易にしてしまいます。
貧血を起こすのは栄養バランスが偏っている証拠。
食事に気を使う一方欲望を止められないのでしょう。
ダイエット自体を否定するのではなく、条件をつけてみてはどうでしょうか。
菓子類、外食、間食、飲み物(カロリーあり）を減らし、食事は栄養バランスに気をつけて減らさない。
あと元から痩せているのなら筋トレが抜群の引き締め効果を発揮します。
今の運動は生ぬるいと思われますので、がっつり筋トレをするようお勧めして下さい。

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