160cm42kgでダイエット昨日友人とランチしたのです...

160cm42kgでダイエット昨日友人とランチしたのですが「今ダイエットしてるから、注文サラダだけでいい？
」と言われて、びっくりしました。
驚いた理由は、友人はすごくスリムだからなんです。
身長160cmでもともと45kgは超えたことがないそうですが、30代になったらおなかまわりに肉がついてきて、どんなに運動してもそれが取れないのがイヤなのがダイエットのきっかけなんだそうです。
そして、今は42kgだけど30kg台が目標だと言っていました。
朝は家族と同じもので炭水化物抜き、昼はダイエット食（クッキーとかドリンクとか）かサラダのみ、夜も家族と同じもので炭水化物抜きだそうで、ダイエットを始めてから体調もすごくいいんだそうです。
もともとわりと静かな人なんですが、昨日はすごくテンション高くてそれもちょっと驚きました。
今、大好きなアイドルがいて、そのおっかけをやっているんだけど若い子が圧倒的に多いので、引けをとらないようにもっとがんばらなくちゃだそうです。
「ダイエットはじめてから自分に自信もついてきた。
○ちゃん（私）もちょっとダイエットしたら？
一緒にがんばらない？
」と言われて、160cm50kgでおなかもぽっこりの私はちょっと凹みました。
ひがみもあるかもしれませんが、160cm42kgだったらダイエットはいらないような気がするのですが、そうでもないんですか？

ダイエットの効果が出て 楽しくて仕方がない人には いくら「スリムだからダイエットしない方がいい」と言っても無理です。
ただ 余り スリム過ぎる身体は30代～の女性特有のまるみを帯びたふっくら感がなくなり 魅力がないと 思います。
そのうち 生理やホルモンにも 影響が出てくるでしょう。
。
少し位 お腹がぽっこり している女性の身体つきの方が 色気もあるし 男性からしても 柔らかい女性の身体のイメージで 抱き心地がよさそうですよ！

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