カップラーメンって意外にカロリーは少ないですよ...

カップラーメンって意外にカロリーは少ないですよね スープ残して麺だけ食べる場合（特にノンフライ麺）はダイエット食になりますか？
？

確かにカロリーは低いです。
でもすごい落とし穴があるんですよ。
それは腹もちが悪いってこと。
食べた時はよくても２～３時間後には猛烈におなかが空きます☆どこまで我慢出来るか、それによって痩せられるか痩せられないかが決まります。
同じカロリーならご飯食べた方が腹もちがいいんですけどね。

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